Leben in der Praxis

Warum spirituell praktizieren? Warum gemeinsam praktizieren? Diese Fragen bergen in sich die Essenz einer tiefgreifenden Reise, die weit über die Oberfläche unseres alltäglichen Lebens hinausgeht. Sie berühren Herz und Geist gleichermaßen, und die Antworten darauf können das Fundament unseres Wohlbefindens und unserer inneren Erfüllung maßgeblich beeinflussen.

Die Suche nach Spiritualität ist wie das Öffnen einer Tür zu einer Welt voller Geheimnisse, Weisheit und Sinnhaftigkeit. Sie ermöglicht es uns, tief in unser eigenes Inneres zu blicken und eine tiefere Verbindung zu unserem wahren Selbst und zur Welt um uns herum zu finden.

Doch warum sollten wir diese Reise antreten, wenn unser Leben bereits mit vielen anderen Verpflichtungen gefüllt ist?

Spirituelle Praxis bietet Ruhe in der Hektik des Lebens, fördert inneren Frieden und verbessert das Stressmanagement, ohne zusätzliche Verpflichtungen zu schaffen. Sie ist eine Investition in unser Wohlbefinden und eine Möglichkeit, Sinn im Alltag zu finden.

Warum ist es so wichtig, diese Reise gemeinsam anzutreten?

In der Gemeinschaft finden wir Unterstützung, Inspiration und die Möglichkeit, spirituelle Erfahrungen zu teilen und zu vertiefen. Es ist, als ob wir uns auf eine Reise in unbekanntes Terrain begeben und dabei die wertvolle Gesellschaft von Gleichgesinnten genießen, die uns auf unserem Weg begleiten.

Wir bieten dir einen Einblick in die spirituelle Welt unserer Religionsgemeinschaft. Hier erfährst du mehr über Satsang (Gottesdienst), religiöse Rituale, Gebete und Feiertage, die wesentliche Elemente unserer Praxis darstellen.

Satsang: Das Herzstück

Satsang ist das Herzstück unseres Glaubens und entspricht dem Gottesdienst im Christentum. Es ist das Zusammensein (saṅg) im Sinne der höheren Wahrheit (sat). Bei Yoga Vidya Ashrams findet Satsang zweimal täglich statt, während in den Yoga Vidya Stadtzentren mindestens wöchentlich ein Satsang abgehalten wird. Diese rituelle Versammlung verbindet die Gemeinschaft und lädt sowohl Mitglieder als auch Gäste ein, daran teilzunehmen. Für diejenigen, die nicht vor Ort sein können, wird der Satsang aus Bad Meinberg täglich um 7 Uhr und 20 Uhr live im Internet übertragen.

Die Liturgie des Satsangs orientiert sich an den Praktiken der Sivananda Ashrams, insbesondere dem Sivananda Ashram Rishikesh. Diese Liturgie wird im Yoga Vidya Kirtanbuch beschrieben, wo auch die meisten gesungenen Kirtans (spirituelle Gesänge) zu finden sind. Der Ablauf des Satsang umfasst unter anderem die Anrufung des Göttlichen, Meditation, spirituelle Gesänge, Lesungen, Friedensgebete, die Zeremonie des Arati (Lichtzeremonie) und die Austeilung von Prasad (geweihte Speise).

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Religiöse Rituale: Verehrung und Hingabe

Unsere religiösen Rituale sind ein wesentlicher Bestandteil unserer Tradition. Du kannst sie sowohl individuell als auch in spiritueller Gemeinschaft durchführen. Zu den wichtigsten Ritualen gehören:

Puja (Gottesverehrung)

Durch Gesten, symbolische Objekte, Mantras und Gebete wird die Verehrung des Göttlichen zelebriert. Dies geschieht regelmäßig bei Yoga Vidya, sowohl im kleineren als auch im größeren Rahmen. In den Ashrams finden täglich Pujas statt, in Bad Meinberg mehrmals pro Tag. In Zentren finden Pujas an den Feiertagen statt, in einigen Zentren zusätzlich wöchentlich. Alle sind eingeladen, mit an dem Gottesverehrungsritual teil zu haben.

Homa (Vedische Feuerrituale)

In diesen Ritualen wird Öl während der Rezitation von Mantras in ein heiliges Feuer geopfert, um eine Verbindung zum Göttlichen herzustellen. In den Ashrams findet täglich Homa statt. In Zentren findet Homa zu speziellen Anlässen statt. Lass dich von der starken transformatorischen Kraft von Homa inspirieren, finde neue Lösungswege und erwecke deine Potentiale in diesen uralten Ritualen.

Arati

Die Lichtzeremonie mit heiligen Mantras, die den rituellen Abschluss eines jeden Satsang bildet und auch unabhängig praktiziert werden kann.

Rezitation Heiliger Schriften

Die Sanskrit-Rezitation Heiliger Schriften ist eine wichtige Form der spirituellen Praxis. Im Ashram Bad Meinberg finden mehrmals wöchentlich Rezitationen statt. In den anderen Ashrams ist das Angebot wechselnd. Besonders die Bhagavad Gita wird häufig rezitiert. In Bad Meinberg werden täglich die Rezitationen aus dem Satsang im Sivananda Ashram in Rishikesh rezitiert mit vielen uralten vedischen Mantras und Suktas.

Kann ich selbst Rituale durchführen?

Unsere Rituale und ihre Ausführung werden in verschiedenen Büchern und Handbüchern beschrieben, darunter "Feste und Fastentage im Hinduismus" von Swami Sivananda (Yoga Vidya Verlag) und das "Yoga Vidya Purohita Handbuch". Einige Rituale erfordern eine intensive Schulung und Einweihung und können nur von speziell geweihten Personen durchgeführt werden. Für Interessierte bieten wir Schulungen, Seminare und Ausbildungen an. Für einfache Formen von Ritualen haben wir für dich Youtube-Anleitungen zusammengestellt.

Samskara (Lebensabschnittsrituale)

Die Bedeutung von Samskaras in den wichtigsten Lebensereignissen

Geburt (Jatakarma): Die Geburt eines Kindes ist ein freudiges Ereignis und gleichzeitig ein bedeutender Anlass für das Jatakarma-Samskara. Dieses Ritual markiert den Beginn des Lebens und die Einweihung des Neugeborenen in die Welt. Das Jatakarma beinhaltet Segnungen, Reinigungsrituale und das Gebet, um das Kind vor bösen Einflüssen zu schützen. Es symbolisiert die Wichtigkeit des spirituellen Erbes und des Schutzes des Kindes auf seinem Lebensweg.

Hochzeit (Vivaha): Die Hochzeit ist zweifellos eines der wichtigsten Ereignisse im Leben eines Menschen. Das Vivaha-Samskara ist ein feierliches Ritual, das die Vereinigung von zwei Menschen vor Gott und der Gemeinschaft feiert. Während des Vivaha werden Gelübde abgelegt, Gaben ausgetauscht und heilige Rituale durchgeführt, die die Liebe und das Engagement des Paares symbolisieren. Es ist ein Moment der Freude, der spirituellen Verschmelzung und der Verpflichtung gegenüber dem Lebenspartner. Bei Yoga Vidya werden verschiedene Lebensformen in der Gemeinschaft gelebt von Entsagenden bis Familienleben. Partnerschaften sollen langfristig angelegt sein und auf gegenseitigem Respekt und Liebe bauen.

Tod (Shraddha): Der Tod ist ein unvermeidlicher Teil des menschlichen Lebens, und das Shraddha-Samskara ist das Ritual, das den Übergang eines Menschen in die nächste Welt begleitet. Es ist ein bewegendes Ritual, das mit Respekt und Achtsamkeit durchgeführt wird. Während des Shraddha werden Gebete gesprochen, Blumen und Gaben dargebracht. Dieses Ritual hilft, die Seele des Verstorbenen auf ihrer Reise in die jenseitige Welt zu begleiten und ihnen Lichtenergie für den Aufstieg in die höheren Welten zu senden. Es ist ein Übergangsritual, damit die Verstorbenen ihren freien Weg gehen können.

Kleiner Kindersegen: Der Kindersegen ist ein kleines, aber tiefgehendes Ritual, das nach einem Satsang (spirituelle Versammlung) oder einem vorangegangenen Puja/Homa zelebriert wird. Eltern oder Großeltern bitten um göttlichen Segen für ihre Kinder, um sie vor Gefahren zu schützen, ihre Gesundheit zu bewahren und ihnen ein glückliches und erfülltes Leben zu ermöglichen. Es ist ein Akt der Hingabe und der Liebe zu den jüngsten Mitgliedern der Familie.

Diese Samskaras sind nicht nur bedeutungsvolle Rituale, sondern auch eine Quelle der spirituellen Kraft und der Verbindung mit den grundlegenden Werten und Traditionen der hinduistischen Kultur. Sie tragen zur Stärkung der Gemeinschaft bei, indem sie die Bedeutung von Familie, Liebe und Fürsorge betonen. Durch die sorgfältige Durchführung dieser Samskaras wird das spirituelle Erbe von Generation zu Generation weitergegeben und die tiefe spirituelle Verbundenheit zwischen den Menschen gefördert. Sie dienen nicht nur als Meilensteine im Leben, sondern auch als Brücken zwischen der physischen Welt und der spirituellen Dimension, die die Lebensreise jedes Einzelnen bereichern und erleuchten. Sie sind eingebettet in eine Homa oder Puja und in allen Ashrams und vielen Stadtzentren möglich.

Yogastunden: Harmonie, Erweckung, Transzendenz

Yogastunden basieren auf der Lehre der 6 Yogawege und dienen der Sinnsuche. Yoga im Westen wird häufig auf die reine sportliche Aktivität reduziert. Die Yogastunden bei Yoga Vidya haben hingegen gezielt 3 Wirkungsebenen:

  • Harmonie: Ausgleich von auf körperlicher, energetischer und geistiger Ebene für mehr Wohlbefinden und Gesundheit. Als Basis für spirituelle Transformation.
  • Erweckung: Entdeckung und Entfaltung von Fähigkeiten für ein reiches spirituelles Leben.
  • Transzendenz: Transformation von begrenzenden Attributen zur Erfahrung der Einheit, darunter Out of Body Experience, Astralreisen und auch vollkommene Gotteserfahrungen.

Yogastunden finden in allen Ashrams und Stadtzentren täglich, bzw. mehrmals wöchentlich, statt. Dabei steht dir eine große Bandbreite von Themen und Schwierigkeitsgraden zur Verfügung. Die Praxis in der spirituellen Gemeinschaft erhöht die energetische Schwingung im Raum und du wirst schneller Fortschritte erreichen.

Yoga-Übungsvideos >>>

Für deine tägliche Praxis zu Hause findest du auf unseren Youtube-Kanal eine vielfältige Zusammenstellung an Yogastunden.

Meditation: Ein Weg zur inneren Erleuchtung

Meditation ist die zentrale Praxis auf dem spirituellen Weg. Wenn wir gemeinsam meditieren, entsteht ein großes Lichtfeld und Friedensenergie wird stark. Wir bekommen mehr Zugang zu Liebe und Freude, welche wir weitergeben. Wir erfahren Bewusstseinserweiterung und finden den direkten Zugang zu unserer wahren Natur. Meditiere mit uns in den Ashrams und Zentren. Neben der Meditation im Satsang gibt es verschiedene Angebote zur Meditation in unserer spirituellen Gemeinschaft. Bad Meinberg ist das Kompetenz-Zentrum für Meditation. Morgens um 5:00 Uhr beginnend, abends 22:00 Uhr abschließend, stehen dort über den ganzen Tag verteilt, geführte und stille Meditationen auf dem Programm.

Gebete: Ausdruck der spirituellen Verbundenheit

Gebete sind ein fester Bestandteil unserer Religionsausübung. In jedem Satsang beten wir gemeinsam das Allumfassende Gebet, verfasst von Swami Sivananda:

Oh anbetungswürdiger Gott voll Barmherzigkeit und Liebe!Gruß Dir in Demut gebeugt.Sein ist Dein Wesen, Wissen und Seligkeit.Allgegenwärtig bist Du, allmächtig, allwissend.Im Innern aller Wesen...

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Die meisten Gebete werden in Sanskrit rezitiert. Dazu gehören Heil-, Segens-, Friedens- und Vergebungsgebete. Sie entstammen Versen aus den Veden, den uralten Schriften, und aus anderen heiligen Schriften unserer Tradition. In den Ausbildungen und Einführungsseminaren kannst du die Rezitation und die Bedeutung dieser Gebete erlernen. Nutze zusätzlich unser Yoga Wiki mit Video-, Audiodateien und Erläuterungen.

tvam eva mātā ca pitā tvam eva ' tvam eva bandhuś ca sakhā tvam eva
tvam eva vidyā draviṇaṃ tvam eva ' tvam eva sarvaṃ mama deva-deva // 1 //

Oh Gott der Götter! Du allein bist Mutter, Vater, Verwandter, Freund, Wissen, Reichtum und alles.

kāyena vācā manasendriyair vā ' buddhyātmanā vā prakṛteḥ svabhāvāt
karomi yad yat sakalaṃ parasmai ' nārāyaṇāyeti samarpayāmi // 2 //

Was auch immer ich an Handlungen mit Körper, Sprache, Geist, Sinnen, Intellekt, Natur oder Emotionen ausführe, alle diese opfere ich dem Höchsten Gott.

Feiertage: Spirituelle Höhepunkte

Unsere spirituelle Gemeinschaft feiert die wichtigsten hinduistischen Feiertage mit großer Hingabe und Freude, wie Shivaratri, Hanuman Jayanti, Guru Purnima, Krishna Janmashtami, Navaratri und Divali. Diese Feiertage sind Momente der spirituellen Vertiefung und Verbundenheit. Sie verbinden uns mit den höheren Aspekten des Göttlichen und schaffen eine starke spirituelle Atmosphäre. Diese Feiern beinhalten Puja, Homa, Akhanda Kirtan (mehrstündiges Singen) und Lesungen. Die Feierlichkeiten finden in den Ashrams und Stadtzentren statt.

Übersicht der Feiertage mit Erläuterung >>>

Termine der Feiertage und anderer Festlichkeiten >>>

Wir laden dich herzlich ein, an unseren Satsangs, Ritualen, Gebeten, Feierlichkeiten, Yogastunden und Meditationen teilzunehmen, um die Schönheit und Tiefe der hinduistischen Tradition zu erleben. Für weitere Informationen über unsere Veranstaltungen und Schulungen stehen wir gerne zur Verfügung.

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